lunes, 13 de junio de 2011

COUS COUS FRÍO


He leído que el cous cous es de las pastas que menos calorías aportan, allá va mi receta!: 

INGREDIENTES: ( 2 personas )
  100 gr de cous cous
  Pimiento verde
  Pimiento rojo
  Atún natural
  Tomates cherry
  Pasas
  Sal

Preparamos el cous cous tal y como nos indica el envase.
Una vez hecho lo ponemos en un colador y lo metemos bajo el grifo para que se enfríe y se suelte. Dejamos que escurra el agua.
Lavamos un poco de pimiento verde y rojo, unos tomates cherrys y hacemos trozos pequeñitos.
Por último en una fuente mezclamos el cous cous con los pimientos, los tomates, las pasas, el atún y probamos de sal.
Esta ensalada la podemos aderezar con aceite, sal y vinagre o una salsa de yogur o incluso tomarla tal cual. :)


  
  

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